すとんのレトロな日々

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今日１１月２３日は勤労感謝の日です
勤労感謝の日は、「勤労をたっとび、生産を祝い、国民たがいに感謝しあう」
という精神のもと1948年に制定されています。（kotobank.jpより）

そしてこのことにもちなんで、１１月はゆとり創造月間でもあるそうです
http://www.mhlw.go.jp/topics/2005/10/tp1020-1.html

最近は社会の変化や不況の影響などなど、仕事や生活のストレスがのしかかってきて
体調を壊す人がとても多いようです。


日頃から上手に気分転換が出来て、ちょっとの時間でもリラックスできれば、ほんとにいいですよね
やはり身体を動かすのが、とってもいいようです
ラジオ体操程度でも、手足をブラブラさせるだけでも気分が変わります


私の気分転換は好きな音楽を聴く、そして一緒に歌うことでしょうか?
（あと食べることも･･･）

イライラする時に私がよく聴くのはエンヤの曲です
エンヤという名前はどこかで聞いたことがあると思いますが、
アイルランド出身の女性歌手です。
音楽の分類としてはケルト・ミュージックとなるみたいですが、
ヒーリング音楽なんて言われたりもしますね
よくＣＭやテレビ番組の挿入曲にも使われてます
彼女の独特なさざ波のような音楽は、リラックスしたい時にピッタリです


その中でも大好きな曲カリビアン・ブルーです。